Holistisch Coachingtraject

Beschrijving van de dienst

In dit holistische individuele coachingstraject kijken we naar jou als geheel: lichaam, geest, emoties, energie en de diepgewortelde patronen die jouw leven beïnvloeden. We onderzoeken niet alleen je gedachten en gevoelens, maar ook hoe je lichaam reageert op stress en hoe je energie stroomt (of juist vastzit). Door middel van gesprekken, lichaamsgerichte oefeningen en systemische inzichten krijg je helderheid over waar je vastloopt en hoe je weer in balans kunt komen. Dit traject helpt je om je grenzen beter aan te voelen, beperkende overtuigingen los te laten en met meer rust en kracht in het leven te staan. Elke sessie is afgestemd op jouw behoeften en combineert methodieken zoals NLP, Transactionele Analyse en Systemisch Werken. We werken aan het doorbreken van patronen die je belemmeren, terwijl je leert hoe je je energie kunt managen en beter kunt luisteren naar je intuïtie. Het doel? Meer zelfvertrouwen, helderheid en een diepere verbinding met jezelf, zodat je bewuste keuzes kunt maken die écht bij je passen.